Es geht doch nichts über gesundes, schnell zubereitetes Essen – oder? Vorausgesetzt, dass das Essen trotzdem lecker schmeckt und leicht zu kochen ist. Wenn du auch auf gesunde Ernährung achtest oder abnehmen möchtest und nicht Tag für Tag dieselben Rezepte kochen möchtest bist du hier genau richtig!
In meinem umfangreichen Rezepte Menü teile ich unterschiedlichste, leichte Rezepte für gesundes Essen. Angefangen von Gemüse, über schnelle Salat bis hin zu Gerichten mit Fleisch. Somit ist für jeden Geschmack und jeden Tag das richtige, gesunde Rezept dabei :). Du findest hier also gesunde vegetarischen und vegane Rezepte. Rezepte mit viel Gemüse aber auch schnelle und leichte Fleisch- sowie Fischgerichte. Bei meinen Rezepten lege ich dabei großen Wert auch Abwechslung. Trotzdem haben die Rezepte immer etwas gemein. Jedes einzelne Rezept ist gesund, lecker sowie schnell und leicht zu kochen :).
Die gesunden Rezepte ergänze ich immer um Nährwerte und Kcal. Das mühsame Errechnen von kcal ist somit Schnee von gestern! Gesunde und gleichzeitig leichte Rezepte sind außerdem in die Kategorien low carb, low fat und high protein unterteilt. So kannst du anhand der Kategorien und Kcal ganz leicht nachsehen, welches schnelle Rezept am besten zu deiner Ernährung passt. Egal ob du das Abnehmen oder den Muskel-Aufbau verfolgst. Ob du deine Ernährung umstellen möchtest oder dich einfach an einem Tag in der Woche gesund ernähren möchtest. Anhand der Kategorisierung und der kcal lässt sich jedes Rezept in jede Form der Ernährung transparent einordnen.
Klick dich einfach durch gesunde Rezepte mit viel Gemüse, entdecke schnelle Salate oder probiere das eine oder andere schnelle Rezept mit Fleisch aus. Gesund essen, lecker Rezepte zubereiten, gesundes Abnehmen und gesund Enähren war noch nie so einfach!
Ich wünsche dir viel Spaß beim Stöbern in meinem Foodblog, beim Kochen der gesunden Rezepte und natürlich auch beim Essen :).