Wie ich die Spargelsaison liebe! Sobald es Spargel in den Supermärkten gibt, wird meine Ernährung für ein paar Wochen relativ einseitig. Aber was soll ich machen – er schmeckt einfach so gut, dass ich ihn…
Rezept
Schon als kleines Kind habe ich Bounty geliebt. Seit ich dann beschlossen habe mich gesünder zu ernähren, haben es die zuckersüßen aber herrlich leckeren Schokoriegel immer seltener in meinen Einkaufswagen geschafft. Aber warum eigentlich auf…
Gerade wenn es wieder mal so richtig stressig wird in der Arbeit, komme ich des Öfteren nicht dazu, zu Mittag etwas zu essen. Um trotzdem nicht zu verhungern – jaa ich habe leider immer Hunger…
Was gibt es Schöneres als an einem Sonntagmorgen – nachdem man nach einer gefühlten Ewigkeit endlich wieder mal ausschlafen konnte – köstliche Pancakes und 2 Liter Kaffee zu schlämmen? Stimmt – fast gar nichts. Daher…
Frühlingszeit ist Erdbeerzeit! Während ich im Winter von gefrorenen Beeren leben muss, bin ich im Frühjahr die Erste, die am Erdbeerfeld steht und frische Erdbeeren an sich krallt. Am liebsten würde ich jeden Tag Erdbeeren…
Vor einiger Zeit habe ich einen Tag pro Woche eingeführt, an dem ich mich vegan ernähre. Weshalb ihr hier am Blog auch überwiegend vegane und vegetarische Gerichte findet. Trotzdem esse ich auch gerne mal Fleisch, was mir…
Heute gibt’s wieder ein Rezept aus meinen 2 absoluten Lieblingszutaten: Bananen und Chiasamen. Beides sehr gesund und unglaublich lecker. Gerade für Desserts verwende ich diese Kombi extrem gerne. Angefangen von Porridge über Pancakes bis hin…
Da hat es einmal über 15 Grad und schon bin ich in absoluter Sommerstimmung und habe Lust auf einen fruchtigen Couscous-Salat. Weil ich Erdbeeren besonders liebe, habe ich im Supermarkt automatisch nach den roten Beeren gegriffen…
Was gibt es besseres als saftige Topfennockerl mit einer leckeren Himbeer-Heidelbeer-Sauce? Eigentlich fast gar nichts. Obwohl Topfennockerl grundsätzlich ja eine süße Nachspeise sind, esse ich meine gesunde Variante am liebsten abends vor dem Schlafen gehen,…
In meinem Blogpost über mein schokoladiges Fitness-Bananenbrot-Rezept habe ich bereits von meiner selbstgemachten Marmelade berichtet. Das Besondere daran ist, dass sie ganz ohne Zucker zubereitet wird. Dafür steckt umso mehr Frucht in dem Aufstrich sowie supergesunde Chiasamen.…