Was gibt es Schöneres als an einem Sonntagmorgen – nachdem man nach einer gefühlten Ewigkeit endlich wieder mal ausschlafen konnte – köstliche Pancakes und 2 Liter Kaffee zu schlämmen? Stimmt – fast gar nichts. Daher…
Vegan
Heute gibt’s wieder ein Rezept aus meinen 2 absoluten Lieblingszutaten: Bananen und Chiasamen. Beides sehr gesund und unglaublich lecker. Gerade für Desserts verwende ich diese Kombi extrem gerne. Angefangen von Porridge über Pancakes bis hin…
In meinem Blogpost über mein schokoladiges Fitness-Bananenbrot-Rezept habe ich bereits von meiner selbstgemachten Marmelade berichtet. Das Besondere daran ist, dass sie ganz ohne Zucker zubereitet wird. Dafür steckt umso mehr Frucht in dem Aufstrich sowie supergesunde Chiasamen.…
Ich liebe selbstgemachtes Brot. Nicht nur weil es einfach köstlich schmeckt, nein auch weil man ganz genau weiß was drinnen ist. Auf die Geschmacksverstärker, Konservierungsstoffe, E-Nummern, etc. die heutzutage leider schon in den meisten Broten enthalten…
Als gesunder Snack zwischendurch gehört das Bananenbrot schon seit langem zu meinen liebsten Trainingsmahlzeiten. Nicht die klebrige, ultrasüße, zuckerhaltige Kalorienbombe-Variante, sondern die leckere, gesunde, ballaststoffreiche Energie-Bombe. Gerade im Winter backe ich dieses Brot mindestens einmal…
Vielleicht habt ihr es auf Instagram schon mitbekommen, vor 2 Wochen habe ich einen veganen Tag pro Woche eingeführt. Bis jetzt hat das eigentlich ganz gut funktioniert. Wichtig ist mir dabei nur, dass sich das vegane…
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