Statt einem klassischen Jahres-Rückblick 2019 oder einer Jahres-Vorschau 2020 habe ich mich dazu entschlossen, einen Beitrag zu meinem Vision Board zu schreiben. Auf Instagram habe ich dich ja in den Stories bei den ersten Schritten schon mitgenommen. Das Feedback war wirklich großartig und die Nachfragen hoch – danke nochmals dafür :). Daher also hier alle Tipps und Tricks, wie genau man ein Vision Board aufbauen und erstellen kann, wie mein eigenes nun schlussendlich aussieht und welche Träume, Visionen und Ziele ich mir für 2020 gesetzt habe.
Was ist ein Vision Board eigentlich?
Ein Visionboard ist eine visuelle Darstellung von Zielen, Wünschen, Träumen und Visionen, die man im Leben hat bzw. erreichen möchte. Es soll in Form einer hübschen Collage durch das Anordnen von Bildern, Sprüchen, Texten, Fotos und Ähnlichem jeden Tag in Erinnerung rufen, was man im Leben erreichen möchte. Gleichzeitig kann es dazu motivieren, all jene Schritte zu setzen, die dazu beitragen, dem eigenen Ziel von Tag zu Tag etwas näher zu kommen.
Was du zum Erstellen deines Vision Boards benötigst
- Einen Untergrund, an dem du deine Ziele festmachen kannst. Das kann zum Beispiel eine Leinwand sein, ein Gitter, ein großes Blatt Papier oder in meinem Fall eine Schalaufhängung von IKEA 😉
- Deko zum Verzieren. Schließlich sollst du dein Vision Board gerne ansehen. Ich habe zum Beispiel getrocknete Eukalyptus Zweige, Jutebänder, Sticker und Spitze verwendet. Alles Überbleibsel von meiner Hochzeit und somit Deko, die mir wirklich sehr am Herzen liegt und mich immer an den schönsten Tag in meinem Leben erinnert.
- Materialien, mit denen du deine Ziele an deinem Untergrund festmachen kannst. Das kann natürlich auch einfaches Klebeband sein. Mit Waschitape oder Holzkluppen sieht alles aber gleich viel hübscher aus.
- Und natürlich deine Ziele, Träume, Wünsche und Vision. Niedergeschrieben auf Papier oder in Form von Bildern oder sonstigen Erinnerungsstücken. Aber dazu unten gleich mehr.
Wie du dein eigenes Vision Board erstellen kannst
Schritt 1 – Themenfindung für dein Vision Board
Mach dir zunächst Gedanken, wie du dein Vision Board untergliedern möchtest. Ich habe dafür einfach überlegt, welche Dinge ich gerne mache und deshalb im neuen Jahr weiter verfolgen möchte. Zusätzlich habe ich noch darüber nachgedacht, wo ich mich verbessern möchte und was ich vielleicht überhaupt neu erlernen möchte. Kurz zusammengefasst – ich habe mich einfach intensiv damit beschäftigt, wo ich in einem Jahr in meinem Leben stehen möchte. Dabei habe ich so groß gedacht wie möglich. Denn es heißt nicht umsonst Visionboard. Schreib einfach alles auf was dich glücklich macht. Ignoriere die Stimme die dir vielleicht sagen könnte „das schaffst du doch nie“. Natürlich kann man diese Zeitspanne von einem Jahr auch auf drei oder fünf oder sogar 10 Jahre ausweiten. Ich habe mich jetzt aber mal auf das kommende Jahr fokussiert und werde das Visionboard gegebenenfalls einfach erweitern.
Schritt 2 – Aufbau deines Vision Boards und Clusterung deiner Themen
Nach diesem ersten Brainstorming haben sich bei mir drei konkrete Themengebiete herauskristallisiert, zu denen ich alle Punkte zuordnen konnte.
- Beziehung & Liebe
- Beruf & Erfolg
- Freizeit & Selbstverwirklichung
Diese Themenblöcke kannst du gerne übernehmen oder ergänzen aber natürlich auch abändern oder ganz ersetzen. Denn vielleicht ergeben sich ja bei dir nach deinem Brainstorming ganz andere Cluster 🙂
Anschließend habe ich auf einem neuen Blatt Papier in Form einer Mindmap alle zuvor bereits gesammelten Punkte zu den einzelnen Themenblöcken zugeordnet. Alles was mich im Leben glücklich macht, ich 2020 erreichen, ausbauen, neu lernen oder einfach weiter verfolgen möchte. Erst dann habe ich davon konkrete Ziele abgeleitet, um meinen Visionen und Träume erreichen zu können und diese zu den einzelnen Themen hinzugefügt. Hier ein kleines Beispiel zum besseren Verständnis: Zu dem Punkt Beruf gehört für mich definitiv mein Blog dazu. Mein Traum ist, früher oder später vom Bloggen gut leben zu können. Konkretes Ziel für 2020 ist dabei, wieder deutlich mehr zu schreiben. Sechs Beiträge pro Monat Minimum. Mal schauen, ob ich das durchziehen kann 😉
Schritt 3 – Visualisieren deiner Ziele
Nun- wo du all deine Visionen bzw. Ziele niedergeschrieben hast – geht es darum, das ganze so auf Papier zu bringen, dass du gerne drauf schaust. Deiner Kreativität sind hier keine Grenzen gesetzt. Ein hübsches Bild, Sprüche, kurze Texte, Zeitungsausschnitte, Illustrationen, selbst gemaltes,… – alles ist erlaubt.
Ich habe im ersten Schritt eine hübsche Schriftart für meine großen Überschriften gesucht. Die Schriftzüge dann ausgedruckt und auf schöne Kraftpapier-Etiketten geklebt, damit es hochwertiger aussieht. Übrigens auch ein Punkt auf meinem Vision Board – endlich handlettering lernen, damit ich das in einem Jahr selber genauso schön schreiben kann 😉
Anschließend habe ich Bilder gesucht, die meine Ziele grafisch widerspiegeln, mich motivieren oder mir 2020 einfach wichtig sind. Kleiner Tipp: Auf Pinterest findest du hier extrem viel inspirierendes Material. Ich habe mich unter anderem für das eine oder andere Bild von Städten, die ich dieses Jahr bereisen möchte entschieden. Fotos von meinen Lieblingsmenschen gewählt, ohne die mein Leben nur halb so schön wäre, und motivierende Sprüche die ich mit bestimmten Zielen verbinde herausgesucht.
Und auch ein Bild von meiner Hochzeit durfte nicht fehlen. Zwar hab ich natürlich schon geheiratet, Andreas und ich haben aber trotzdem viel vor im Jahr 2020. Weshalb das Bild auf meinem Visionboard keinesfalls fehlen durfte. Alles in allem einfach Bilder, die man sich gerne ansieht 🙂 Die Bilder kann man anschließend entweder auf etwas dickerem Papier ausdrucken, das Ganze auch noch laminieren, oder so wie ich entwickeln lassen. Ich finde einfach, das sieht dann gleich viel qualitativer aus.
Auf die Rückseite der Bilder habe ich dann meine konkreten Ziele geschrieben. So wird man einerseits nicht gleich mit Text konfrontiert, sondern sieht wunderschöne und inspirierende Bilder. Andererseits sind die eigenen Visionen dann doch ein bisschen privat und nicht auf den ersten Blick für alle sichtbar. Vielleicht ist der zweite Punkt ein bisschen doof. Aber wie schon weiter oben erwähnt bin ich ein Fan davon groß zu träumen und ohne wenn und aber alles nieder zu schreiben was man im Leben erreichen möchte. Meine Ziele sind somit sehr ambitioniert und sollen mich anspornen. Schließlich geht es darum, Träume bzw. Visionen zu visualisieren um dazu motiviert zu werden, im Leben alles zu geben um sie zu verwirklichen. Was genau ich mir also vornehme, möchte ich dann doch lieber für mich behalten 😌
Schritt 4 – Gestaltung deines Vision Boards
Jetzt wo du alles vorbereitet hast, gehts es an den lustigsten Teil – an das Gestalten deines Vision Boards. Ziel ist es, eine Collage mit Bildern oder Ähnlichem zu erstellen, die deine Träume manifestiert und die du jederzeit gerne ansiehst. Deiner Kreativität sind wieder keine Grenzen gesetzt.
Da ich mich auf drei Lebensbereiche fokussiert habe, habe ich meinen Untergrund gedanklich gedrittelt und die Überschriften jeweils in der Mitte angebracht. Rundherum habe ich dann die entwickelten Bilder mit Holz-Kluppen befestigt. Gewisse Schlagworte habe ich noch auf kleine Röllchen geschrieben und diese mit Jutekordel festgeknotet.
Abgerundet habe ich das Vision Board dann noch mit Postkarten von lieben Menschen. Einerseits also hübsch anzusehen, andererseits auch vollgepackt mit lieben Worten, die man immer wieder gerne liest.
Neben Zielen und Postkarten bewahre ich auch noch Gutscheine, die ich von Familie und Freunden bekommen habe und dieses Jahr noch darauf warten, eingelöst zu werden, auf dem Vision Board auf. Damit ich auf den ersten Blick sehe, welche tollen Dinge dieses Jahr noch auf mich warten, habe ich die Gutscheine in hübsche Umschläge gepackt und diese beschriftet und mit Stickern versehen.
Zum Schluss hat es noch ein bisschen Deko aufs Vision Board geschafft. Wie zu Beginn schon erwähnt in meinem Fall Eukalyptus Zweige, Jutebänder, Sticker und Spitze. Das kannst du natürlich so gestalten wie du möchtest 🙂
Wenn du demnächst ebenfalls mit dem Gestalten deines Vision Boards starten möchtest, kannst du dir meine Tipps gerne mit folgendem Bild auf Pinterest speichern:
Ich hoffe meine Tipps waren hilfreich und wünsche ich dir viel Spaß beim Visualisieren deiner Ziele und beim Erstellen und Umsetzen deines Vision Boards. Viel Erfolg natürlich auch beim Erreichen von deinen Zielen, Träumen und Wünschen im neuen Jahr!
Wenn du Lust hast, schreib mir gerne deine persönlichen Ziele und Träume in die Kommentare. Ich bin gespannt, was du dir für 2020 als Ziel gesteckt hast und wie du dein eigenes Visionboard aufbaust 🙂
PS: ein großes Dankeschön geht an meine liebe Freundin Ana, die mich dazu inspiriert hat, mir ein Visionboard zu erstellen ❤️
Alles Liebe
Magdalena
11 Kommentare
Ich liebe liebe Liebe es!! 😍😍😍
Danke Ana ❤️❤️❤️
Wow, was für ein schönes Vision Board! ❤️ Ich habe dieses Jahr mein Vision Board auf eine selbstgemachte Korkpinnwand gemacht:
https://www.arabellamandarella.de/vision-board/ Aber deine Version werde ich nächstes Jahr auf jeden Fall auch ausprobieren! 🙂
Liebe Arabella,
freut mich sehr, dass dir mein Vision Board so gut gefällt. Deines sieht auch toll aus 😍
Alles Liebe
Magdalena
Hallo Magdalena,
mir gefällt deine Aufmachung des Vision Boards sehr und ich war heute schon spontan bei IKEA ;-). Danke schon mal für die Idee mit der Schalaufhängung. Wie hast du diese denn an der Wand befestigt bekommen? Das kann ich deinem Beitrag leider nicht entnehmen. Ich freue mich jedenfalls jetzt schon darauf, gemeinsam mit meiner 4 jährigen Tochter unsere Vision Boards zu gestalten. Sie darf nämlich ihr eigenes erstellen.
Liebe Yvonne,
1000 Dank! Ich habe einfach 4 Nägel in die Wand geschlagen und jeweils die Kreise an den Ecken ‚eingespannt‘ 🥰
Ganz viel Spaß beim Ausprobieren wünsche ich deiner Tochter und dir!
Alles Liebe
Magdalena
Wie hast du das Washitape so schön geschnitten? Also die Ränder. Gibt es da einen extra Cutter? Lieben Dank und viele Grüße
Liebe Liane,
ich habe eine Zackenschere verwendet 🥰
Alles Liebe
Magdalena
Hi Magdalenda! Dein Pin ist mir mit der schönen Wand direkt ins Auge gesprungen. Es sieht so so schön und gemütlich mit der Schalaufhängung aus, finde ich wirklich toll gelöst. Ich hatte geplant, meinem Freund ein „Bastelset“ mit von mir ausgewählten Bildern, etc. zu Weihnachten zu schenken. So können wir gemeinsam die Zeit zwischen Weihnachten und Neujahr nutzen, um unser gemeinsames Vision Board zu erstellen. Bin gespannt, wie das Endresultat wird.
Hi Magdalena! Dein Pin ist mir mit der schönen Wand direkt ins Auge gesprungen. Es sieht so so schön und gemütlich mit der Schalaufhängung aus, finde ich wirklich toll gelöst. Ich hatte geplant, meinem Freund ein „Bastelset“ mit von mir ausgewählten Bildern, etc. zu Weihnachten zu schenken. So können wir gemeinsam die Zeit zwischen Weihnachten und Neujahr nutzen, um unser gemeinsames Vision Board zu erstellen. Bin gespannt, wie das Endresultat wird.
Liebe Carina,
ooh was für eine schöne Idee 🤩
Viel Spaß dabei 🥰
Alles Liebe
Magdalena